La manera en que percibo las acciones de los demás influye en mis relaciones, ello está basado en experiencias pasadas, experiencias que conforman la imagen del otro y la proyectan según nuestras expectativas poco realistas.

Si reflejo hostilidad recibo hostilidad, si reflejo amabilidad, también la recibo. Al final mis creencias se cumplen y confirman mi percepción.

Aprendiendo a relacionarnos con lo conocido como nuevo, sin expectativas, permitiendo la sorpresa, escuchando… Podría ello afectar a mi bienestar?

Marina Brucet es licenciada en Bioquímica y Biología Molecular y Doctora por la Universidad de Barcelona, donde realizó también investigación postdoctoral. Estudiante y practicante de budismo desde hace años, ha estudiado con renombrados maestros de la tradición del budismo tibetano como el Dalái Lama, Lama Zopa Rimpoché, Lama Jampa Monlam y Khensur Jampa Tegchok, entre otros, y ha completado el programa de estudios avanzados de filosofía budista Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra, de seis años de duración, en Lama Tzong Khapa Institute, Italia, así como un retiro individual de meditación de un año, entre otros. Ha traducido varios textos de práctica y de filosofía, y en la actualidad combina el retiro con la enseñanza de la meditación y la filosofía budista, impartiendo tanto cursos especializados como más generales, con un enfoque que siempre tiene en cuenta el contexto y las circunstancias de la vida occidental.