Recuperar la compasión con Amaia Zabala (Presencial y online)

Facilitador

La sabiduría de Nagarjuna Bilbao

Localización

La sabiduría de Nagarjuna Bilbao
Categoría

DATOS PRÁCTICOS

Tendremos una sesión extra el MIERCOLES 15 de diciembre. Los que están inscritos no tienen que hacer ninguna aportación. Si te quieres inscribir a esta última sesión te enviamos los videos de las sesiones anteriores.

Modalidad:
Presencial y Online

Cuando

15 de diciembre

Horario

De 19:00 a 20:30

Aforo

Máximo 12 personas para cada modalidad (presencial y online)

Aportación

40 € (Descuentos para socios)

Si quieres apuntarte cumplimenta el siguiente FORMULARIO

 

 

Fecha

15 Dic
Expired!

Hora

19:00 - 20:30

Aportación

40 € (Descuentos para socios)

Recuperar la compasión con Amaia Zabala (Presencial y online)

Es el momento de la compasión, el momento de aliviar no solo nuestro malestar personal sino también “el dolor del mundo”. Conectarnos con la compasión nos ofrece una vía de crecimiento y transformación más necesaria que nunca en estos momentos de tantas incertidumbres.

En esta aproximación a la compasión en cuatro sesiones abordaremos, a partir de mindfulness, aspectos esenciales como qué es y qué no es la compasión, el amor y la compasión hacia los seres queridos y la autocompasión. Ampliaremos el círculo hasta abarcar a todos los seres integrando los conceptos de  humanidad compartida e interdependencia.

Mediante la reflexión conjunta, las meditaciones guiadas, y un espacio para el debate y las preguntas, nos iremos acercando del yo al nosotros y desarrollando una mirada compasiva que contribuya a crear una verdadera cultura del cuidado y una sociedad más amable que fomente el bienestar de todos los seres sin excepción.

Amaia Zabala

Docente durante más de veinte años, licenciada en Filosofía, psicoterapeuta e instructora de meditación, actualmente trabaja como correctora y traductora para Ediciones Dharma. Desde  2015 se introduce en profundidad en el campo  de la compasión y realiza la formación oficial del Compassion Institute  (Universidad de Stanford, USA) dirigido por Thubten Jimpa y es profesora certificada para impartir los programas del cultivo de la compasión para todas las personas.

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