Considera las desventajas del egocentrismo y las ventajas de querer a los demás más que a nosotros mismos. Desarrolla la inspiración para poder “intercambiarte por los demás”, y aprende cómo emplear las técnicas especiales del adiestramiento de la mente, o “lo-jong” como un medio para transformar los problemas en felicidad ¡y aprende a disfrutar de los problemas tanto como de un helado!

Biografía

Practica budismo desde 1985. Completó los estudios del Programa Básico y también cursó estudios del Masters Program of Advanced Buddhists Studies durante varios años. Ha recibido numerosas enseñanzas de maestros como Su Santidad el Dalai Lama, Lama Zopa Rimpoché o Kalu Rimpoche, entre muchos otros.
Es además médico especialista en medicina preventiva y salud pública y DEA en Psicobiología (Neurociencia).