Técnicas básicas de meditación. Aprende la definición y el propósito de la meditación, cómo sentarse adecuadamente, cómo establecer una sesión de meditación, los diferentes tipos de técnicas de meditación que uno puede emplear, y cómo reconocer y tratar los obstáculos de la meditación.

Nota: Este curso está dirigido también a cualquier persona que desee iniciarse en la meditación, no hace falta estar participando en el programa Descubre el Budismo.

Ven Fabio Poza (Gelong Thubten Palden), recibió en 2000 la ordenación de novicio (Getsul) y la de monje completamente ordenado (Gelong) en marzo de 2012 de Su Santidad el Dalai Lama en Dharamsala (India).

Ha desempeñado distintas responsabilidades en la FPMT de España. Ha sido Director del Centro Nagarjuna de Madrid, coordinador del «PROYECTO LIBERACIÓN EN LA PRISIÓN» durante 5 años y coordina retiros de meditación e imparte o ha impartido cursos del programa de Educación de 2 años de la FPMT: “DESCUBRE EL BUDISMO”, en distintos Centros de Dharma españoles como: Madrid, Granada, Bilbao y en el Sur de España. Actualmente es maestro residente del Centro Nagarjuna Alicante.

Más información sobre el curso Descubre el Budismo en este enlace.